CHAMPIGNONS

À la recherche d’une activité saine et enrichissante dans la magnifique région de l’Emblavez ? Pourquoi ne pas vous lancer dans des balades de récoltes de champignons ? Non seulement cette activité vous permettra de vous connecter avec la nature, mais elle offre également de nombreux bienfaits pour votre bien-être. Dans cet article, nous vous invitons à explorer les merveilles des balades de récoltes de champignons dans l’Emblavez et à découvrir comment cette activité peut contribuer à votre santé globale.

1. Activité en plein air pour une bonne condition physique: Les balades de récoltes de champignons sont une excellente occasion de sortir de chez soi, de respirer l’air frais de la nature et de rester actif. En parcourant les sentiers boisés de l’Emblavez à la recherche de champignons, vous vous engagez dans une activité physique douce mais bénéfique pour votre corps. La marche, le squat et la recherche des champignons sollicitent différents muscles et contribuent à maintenir votre condition physique.
2. Détente et réduction du stress: La nature a un effet apaisant sur l’esprit et le corps. Les balades de récoltes de champignons offrent une pause bienvenue du stress de la vie quotidienne. En vous immergeant dans les bois, vous vous libérez des tracas et vous vous connectez avec l’environnement naturel, ce qui favorise la détente et la tranquillité d’esprit. Laissez-vous bercer par les sons de la nature et laissez vos soucis s’envoler.
3. Exploration de la biodiversité locale: La région de l’Emblavez regorge d’une grande diversité de champignons. En vous lançant dans des balades de récoltes, vous aurez l’opportunité de découvrir et d’explorer la richesse de la flore fongique de la région. Apprenez à identifier les différentes espèces de champignons comestibles et non comestibles, tout en développant vos connaissances sur l’écosystème local. Cette expérience éducative stimulante vous permettra d’apprécier la biodiversité qui vous entoure.
4. Alimentation saine et nutriments naturels: La récolte de champignons dans l’Emblavez vous offre l’occasion de préparer des repas sains et nutritifs. De nombreux champignons comestibles sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants bénéfiques pour la santé. En les intégrant à votre alimentation, vous pouvez profiter de leurs bienfaits nutritifs tout en explorant de nouvelles saveurs culinaires. Les champignons peuvent être préparés de différentes manières, que ce soit en sauté, en soupe ou en accompagnement, pour ajouter de la variété à votre régime alimentaire.
5. Activité sociale et partage d’expériences: Les balades de récoltes de champignons peuvent également être une activité sociale agréable. Organisez une sortie en famille ou entre amis et partagez cette expérience avec vos proches.

Les conseils de Michel Portal, pharmacien mycologue et patron de la Pharmacie de l’Emblavez :

• Bien se préparer pour la cueillette! Ne jamais prendre de sac plastiques, panier aéré et habits à manches longues pour se protéger des tiques.
• Comment les ramasser? Couper ou arracher, peu d’importance mais arracher permet aux pharmaciens mycologues de les reconnaitre grâce a leur base.
• En cas de doute? Il faut consommer uniquement les champignons que l’on connait! Au moindre doute demandez l’avis d’un pharmacien mycologue.
• Éviter les applications de reconnaissance de champignons, car un champignon peut changer en fonction de son environnement et peut être confondu.